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小青柑能有助于排出肠道内积累的废气，尤其是体质偏热的人特别适合小青柑茶，尤其是夏天饮用最合适不过。尽管如此，还是建议不要常喝小青柑。那么为什么不建议喝小青柑？小青柑为什么那么苦？小青柑为什么有鱼腥味？现在就让小编和你一起一探究竟吧！
为什么不建议喝小青柑？
1、因为小青柑的产生本身就是广东普洱茶商在普洱销量大幅下降后，为了去库存里那些品质低端且销路不好的普洱，倒腾出来的一种新产品。小青柑柑普茶含有大量儿茶素，如气血虚弱、营养不良的人群饮用小青柑，会加快身体排泄导致虚困、无力。小青柑味道浓且含有大量咖啡碱、茶多酚，睡前2小时饮用会导致失眠。另外，隔夜茶长期暴露在空气中，滋生细菌，禁忌饮用。
2、因为小青柑青皮性寒、酷烈，且为了避免对身体造成伤害，青皮不可单独使用。而以性质温热的熟茶配合小青柑制作而成的小青柑普洱茶，虽然已经很大程度上中和小青柑的猛烈霸气，使小青柑性质相对温凉，但如果是身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好的茶友还是应该少喝一些，小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。
小青柑为什么那么苦？
其原因有三个，其一是小青柑投茶量过多水量过少，导致茶汤单位面积所含物质多，呈现苦的口感。其二是浸泡时间太长，导致咖啡碱析、柠苦素析出过多，茶汤苦涩。其三是品质问题，正宗小青柑口感醇厚微甘，而劣质茶，工艺缺陷，导致茶叶口感差。因此， 小青柑喝起来苦是正常的。
小青柑为什么有鱼腥味？
因为小青柑挖果后未阴干便直接填茶，容易造成柑囊湿度大，同熟茶粘在一起，后期会有发霉的腥味。小青柑并未杀青填茶直接烘焙，导致青臭味同酶同被普洱熟茶所吸收，所以造成腥味。不排除普洱熟茶本身太新，如果是刚刚出堆的普洱熟茶，就会有一股泥腥味，放入小青柑内便喝出泥腥的味道。普洱熟茶仓储不当如受潮，微生物继续活动产生渥堆味，而同柑身继续发酵，造成腥味。
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为什么不建议喝小青柑哪些人不适合饮用
小青柑作为新晋网红茶，受到很多茶友的喜爱，其陈皮与普洱熟茶的结合具有性温特点。
小青柑既有开胃健脾、润肺的功效，自然也有不适宜的人群，那么到底哪些人不能喝小青柑茶呢？
1、胃病发作的人
普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。
另外早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点心再饮用小青柑。
2、有痛风的人
痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶可能会加重病情，尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶。
3、便秘的人
人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。
4、儿童发育时期
孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收。
茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，对儿童有一定的影响。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和最最最清淡为主。
5、孕妇、哺乳产妇或经期的女性
孕妇不宜多喝小青柑柑普茶，处于经期的女士也不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会影响身体铁元素的吸收
另外哺乳期的产妇不宜饮茶，具体可根据医生建议用茶。
6、肾机能不好或肾亏者
尤其是晚饭后和入睡前，这段期间多饮茶，会增加肾的负担，影响晚上的睡眠质量。另外注意老人家和体弱者夜间更不应饮浓茶。
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