褪黑素吃多了会怎样？？？褪黑素药物具有一定促睡眠的作用，但它为外源性褪黑素，与机体分泌的褪黑素存在一定的区别，需要遵医嘱服药，严禁自行增减药量。褪黑素吃多了会对机体产生一系列不良影响，包括产生精神神经症状、加重肝脏、胃肠负担、造成内分泌紊乱等。
1、精神神经症状：外源性褪黑素吃多了会影响自身褪黑素分泌，服用过多可能导致白天嗜睡、夜间清醒，或白天精神状态不佳、注意力不集中、反应迟钝、敏感度降低等。长期过量服用褪黑素，可加重失眠症状，从而对褪黑素产生依赖，以及出现焦虑、抑郁等精神症状；
2、加重肝脏、胃肠负担：褪黑素是激素类物质，需经过肝脏分解代谢，过多服用褪黑素，可能加重肝脏负担，且大量摄入会对胃肠道黏膜产生作用，可能引起胃肠道不适症状；
3、内分泌紊乱：长期大量服用褪黑素，可影响机体内分泌功能，导致体温调节和性激素调节紊乱，从而出现体温降低、女性不孕症、男性性欲降低等表现；
4、其他：褪黑素吃多了还可对心血管系统以及免疫系统功能造成不良影响，任何药物都不可过量服用。
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褪黑素的品牌有很多，找一款比较有名的褪黑素吃了会更有用处。对于失眠党来说，家里必备褪黑素，这样可以治疗自己的失眠问题。那么，褪黑素吃一个月可以吗？褪黑素一个月偶尔吃几颗没事吧？一起来看看带来的介绍吧！
褪黑素吃一个月可以吗
在正常情况下，大多数患者口服褪黑素一个月，没有明显的副作用或严重的功能障碍。 但由于人体的个体差异，而且每个患者的疾病不同，基础疾病和原发病也不同，对药物的耐受性也会有明显差异。 这样一来，不同的患者口服同一种药物，就会产生各种副作用。 但作为激素类物质，该药是国家批准的保健品，短期使用不会造成严重的功能损害和副作用。
褪黑素一个月偶尔吃几颗没事吧
褪黑素是一种内源性激素类物质，属于保健品范畴，偶尔服用也无妨。 但也需要根据患者的身体状态和需要来确定，因为特殊情况也可能导致患者出现各种副作用和各种不适，比如患有严重心血管疾病或肝肾功能受损的患者、怀孕和哺乳期 女性，成人禁止服用。 该片剂主要适用于老年患者。 由于各种因素引起的大脑生理退化，影响松果体分泌褪黑激素，导致失眠。 这些患者定期服用褪黑激素。 可以改善失眠，调节免疫功能，延缓衰老，但要密切关注身体变化，定期复查。 一旦发现不适，应立即停药。
褪黑素吃多久要停一段时间
褪黑激素不能长期服用。 服用一段时间后，应逐渐减量，直至停药。
一般来说，褪黑激素主要用于治疗神经衰弱和改善睡眠质量。 其次，褪黑激素还具有一定的抗氧化作用。 但是，如果长期服用，会有一些副作用。
因此，对于褪黑素来说，服用最多一个月后应逐渐停药，不可一次突然停药。 需在两周内逐渐减量，以每周减半的方式服用，直至药物完全停药，方可完全停药。
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